Descobri que preciso de ingerir mais fibras....>>..... pelo menos foi o que disse o site, http://www.centrum.com.br/teste-nutricional.asp, propagandas a parte é bem legal e completo, você insere o que come nas refeições do dia e o site mostra o que precisa melhorar ou diminuir. Faltou as opções do Mcdonnalds, bob's, kkk
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